[Hungrie] Терапия, сфокусированная на сострадании CFT, для работы с нарушением [Никита Чернов]

Семинар посвящен применению терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), в работе с нарушениями образа тела. Материал ориентирован на специалистов, которые хотят глубже понимать механизмы формирования негативного восприятия тела и использовать практические инструменты CFT в консультировании и психотерапии.
Семинар предназначен для психологов, психотерапевтов и специалистов в области психического здоровья, которые хотят углубить свои знания и навыки в работе с данной темой.
На семинаре вы узнаете:
Теоретические основы CFT в контексте нарушений образа тела

• понимание модели трех эмоциональных систем: угрозы, драйва и заботы, а также их эволюционного происхождения в старом и новом мозге; как дисбаланс этих систем приводит к негативному восприятию тела через избыточную активацию угрозы и недостаток заботы
• теорию социальной ментальности: как социальные взаимодействия и сравнения формируют самооценку, усиливая социальный стыд и самокритику в связи с внешностью
• анализ концепций стыда и самокритики: как эти процессы, усиливаясь при избыточной активации системы угрозы, способствуют развитию и закреплению нарушений образа тела, проявляющихся в избегании и негативном восприятии себя

Практические инструменты и модифицированные техники CFT

• методы создания сострадательных образов и практики самосострадания, адаптированные специально для работы с ощущениями тела и его восприятием
• навыки переформулировки самокритики в сострадательный диалог, чтобы преодолеть негативные убеждения о своей внешности
• техники осознанности с элементами сострадания, помогающие развивать осознанное и безоценочное восприятие тела
• методы экспозиции, например работа с зеркалами или фотографиями тела, с поддержкой сострадательного подхода, для снижения тревоги и повышения принятия тела

Для кого семинар:

• для психологов и психотерапевтов
• для специалистов в области психического здоровья
• для тех, кто хочет углубить практические навыки работы с нарушением образа тела

О спикере: Никита Владимирович Чернов
Заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации ПКБ №1 им. Н. А. Алексеева, международный сертифицированный тренер, супервизор.