Критикующие части, наши внутренние критики, бывают очень упорными и жесткими
Я очень люблю критиков, потому что та настойчивость, с которой они нас критикуют, говорит о том, как преданно они делают свою работу и пытаются нас защитить так, как они умеют и теми способами, которые у них есть.
Часто они учатся тому, что критика работает, в детстве, копируя это поведение у других людей. И считают, что это единственно возможный вариант. А если они перестанут критиковать, то, по их мнению, все развалится.
...И критика, действительно, "работает" (только какой ценой...) - чего только не сделаешь, чтобы не было стыдно...
Многие, наверняка, замечали, что когда мы работаем с жесткими внутренними критиками в терапии - недостаточно базового Протокола шести шагов. Критики часто не готовы отступать. Нам нужны дополнительные пути построения отношений с Критиками.
Именно об этом мы будем говорить на воркшопе "Приручаем драконов: как работать с сильными критиками в IFS?" - какие расширения и дополнительные вопросы мы можем использовать для того, чтобы критики были более готовы сотрудничать. И даже на этом работа с критиками не заканчивается, потому что Критики обычно поляризованы с другими частями.
Мы поговорим о том, почему Критики становятся такими жесткими; почему они не отступают, даже если у них появляются отношения с энергией Сэлф; о дополнительных вопросах к базовому протоколу; о некоторых способах работы со стыдом (который является важной частью процесса построения отношений с критиками). А также о том, как влияют на развитие критических частей отношения привязанности и о многом другом.
Ведущая Юлия Варлакова:
- сертифицированный IFS-супервизор и терапевт
- ведущая вводных IFS-курсов и углубленных семинаров
- практикующий семейный психолог с большим опытом работы (в том числе в работе с травмой и привязанностью).
