Мы все видели, как в IFS происходит настоящее переписывание реальности
Когда защитник вдруг говорит: «мне больше не нужно держать этот щит». Когда появляется перспектива — не из страха, а из покоя. И вся система замирает на полшага, чтобы перестать воевать и начать быть. Это и есть реконсолидация памяти — момент, когда внутренняя карта реальности начинает меняться.
Но чтобы изменение стало устойчивым, важно уметь распознавать этот сдвиг в сессии и поддерживать его до интеграции. Так, чтобы новая реальность закрепилась в системе как новый способ реагировать, а не осталась кратким инсайтом.
Этот семинар — о том, как придать трансформации в IFS ясную структуру без потери глубины.
Разложить изменения на понятные процессы, увидеть, где именно начинает смещаться восприятие, и помочь системе перейти на новую внутреннюю траекторию.
Вы сможете:
- распознавать момент, когда в сессии действительно происходит переписывание опыта
- отличать эмоциональное проживание от глубинной трансформации
- понимать, почему изменения иногда не закрепляются
- поддерживать процесс до устойчивых изменений без давления и спешки
Мы разберём:
- Что такое ошибка предсказания — и как она перепрошивает защитные стратегии
- Как открывается окно реконсолидации — и что делать, чтобы не упустить его
- Что меняется на уровне нейросетей, когда часть отпускает прежнюю роль — и как помочь ей не просто понять новое, а прожить его иначе
- Как Self становится не только ресурсом, но и нейропластической средой, в которой изменения становятся новым кодом внутренней реальности
Что будет:
- Теория: как IFS работает на уровне нейросетей, памяти и предсказаний
- Два IFS-протокола с фокусом на реконсолидацию: чёткие шаги и логика процесса в работе с Защитником и Изгнанником
- Демо-сессия: живая траектория внутренней трансформации
- Практика: потренируемся замечать, где в системе начинается сдвиг, и как его поддержать
- Интеграция: обсуждение, ответы, поддержка
Для кого этот семинар:
- для IFS-практиков, которым важно не просто следовать шагам, а понимать, что именно меняется в системе — на уровне мозга и опыта
- для терапевтов, работающих с травмой и сильными защитами, стремящихся к устойчивой и системной работе
- для всех, кто чувствует: IFS — это не просто разговор с частями, а пространство, в котором переписывается способ быть.
Ведущая Клара Швец — сертифицированный IFS-терапевт, супервизор, психотерапевт с академическим бэкграундом в нейрофизиологии (биофак МГУ, лаборатория нейроинтерфейсов).
