Игры перед сном. Игры на снижение психоэмоционального и скелетно-мышечного напряжения [Татьяна Трясорукова]

Подготовка ко сну - один из важнейших моментов в режиме дня ребенка.
Чтобы обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, родителям необходимо сформировать у малыша предпосылки "сонного торможения", желание идти спать, быстрое засыпание и спокойный ночной сон
С возрастом режим сна у детей меняется, и родители могут столкнуться с проблемой, как уложить свое чадо вовремя спать.
В книге, которую вы держите в руках, собраны рекомендации и практический материал, позволяющие родителям снизить негативный настрой малыша к ситуации "пора спать", а также сформировать позитивное отношение к этому режимному моменту.
10-е издание.