Бывает, вы точно знаете, что нужно сделать, но день заканчивается, а задача так и остаётся невыполненной? Начать трудно, плана четкого нет, и вот вы моргнули, а время уже кончилось и снова надо заниматься чем-то другим. А важные дела при этом продолжают просто висеть и давить на вас.
В этой книге нейросети разобраны не как модная новая игрушка, а как стабильный эффективный помощник для ежедневной работы над собой. Вы поймете, как использовать ИИ для поиска смысла, мотивации и сделаете первые шаги к тому, чтобы победить прокрастинацию.
Вы удивитесь, насколько легко бороться с ленью и прокрастинацией, если понимать, как они устроены.
После прочтения у вас будет готовый ритуал для входа в ресурсное состояние. И вы научитесь за 35 минут переходить в состояние, которое часто называют потоком.
Книга подойдёт тем, кто только начинает пользоваться нейросетями и не хочет строить сложные системы тайм-менеджмента.
