[ИИП] Здоровая жизнь. 8 день [Любовь Кравченко, Маргарита Фролова]
Ссылка на картинку
Формат участия: онлайн
3 блок Здоровый сон
«Устранение причин плохого сна»
Восьмой день марафона открывает заключительный блок на тему здорового сна. Такие проблемы как нарушение сна, кошмары, бессонница, или наоборот слишком долгое пребывание в постели будут рассматриваться с точки зрения причин их появления. Участникам предстоит углубиться в прошлый опыт, исследовать предпосылки данной проблемы, чтобы устранить и заново подружиться со сном