Ингредиенты Счастья. Дневник для само-коучинга [Станислава Щукина]
Ссылка на картинку
О книге
Дневник для женщин, желающих лучше себя узнать и настроить баланс между умом и сердцем, между личной жизнью и карьерой.
Само-коучинг — это отличный способ глубже разобраться в себе. Когда ты работаешь с дневником, то становишься своей собственной наставницей. Ты сама выбираешь, когда и как долго погружаться в размышления. Это очень удобно и даёт пространство для самостоятельного поиска решений. Дневник помогает тебе шаг за шагом раскрывать свой потенциал и двигаться к целям в комфортном для тебя темпе.
Когда ты будешь работать с этой тетрадью, то сможешь глубже понять себя — свои ценности, сильные стороны и ресурсы. Это даст тебе возможность создать свой собственный план успеха. В результате, ты не только чётко увидишь, куда идёшь, но и получишь практические инструменты, чтобы справиться с трудностями и идти к целям самостоятельно.
В дневнике помимо отборных коучинговых техник тебя ждут ссылки на 12 аудио.
Приятного путешествия к твоим глубинным ценностям!