Мы привыкаем все время нащупывать и обнаруживать свою дефективность, держаться за нее. Это похоже, как на то, как если бы маленький камешек попал в обувь - мы бы всю дорогу отслеживали его перемещение внутри ботинка до тех пор, пока не вытряхнем его оттуда.
Приглашаю это сделать. Расстаться с собственным образом дефективности, вытряхнуть и продолжить жить без этого ощущения.
На практической ImTT сессии мы будем:
- выпускать основное ваше чувство, на котором укрепился это ощущение,
- работать с отношением других к нам, когда мы такие
- деконструировать внутренний образ собственной недостаточности.
Вы избавитесь от внутреннего напряжения чувствовать себя недостаточным, появится свобода чувствовать себя по-другому, реагировать иначе.
Это практическая сессия, длительность 2 часа.
На занятие потребуется арт-материалы (желательно гуашь/акварель) и лист бумаги.