Aноним 1 Апр 2026 #1 Инструктор по стретчингу. Тариф Стандарт (Наталья Тушнова) Ссылка на картинку Программа обучения Теория Узнаете о строении и свойствах мышечной ткани. Изучите факторы влияющие на растяжение мышц. Узнаете какие структуры тела подвержены растяжению, а какие нет. Познакомить со свойствами соединительной ткани. Изучите влияние различных тканей тела, блокирующих растяжение мышц. Изучите различные методы растягивания. Изучите виды суставов и их влияние на движение. Изучите факторы влияющие на гибкость и подвижность суставов. Научитесь диагностировать изменения гибкости суставов, относительно нормы. Узнаете основные правила и частые ошибки при растягивании. Практика Научитесь выстраивать уроки исходя из цели занимающегося. Овладеете способом восстановления способности мышцы к растяжению через мфр. Научитесь работать с различными методами стретча на разных группах мышц. Научитесь использовать оборудование, когда это действительно необходимо. Применять диагностику гибкости суставов как метод работы с ними. Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Программа обучения Теория Узнаете о строении и свойствах мышечной ткани. Изучите факторы влияющие на растяжение мышц. Узнаете какие структуры тела подвержены растяжению, а какие нет. Познакомить со свойствами соединительной ткани. Изучите влияние различных тканей тела, блокирующих растяжение мышц. Изучите различные методы растягивания. Изучите виды суставов и их влияние на движение. Изучите факторы влияющие на гибкость и подвижность суставов. Научитесь диагностировать изменения гибкости суставов, относительно нормы. Узнаете основные правила и частые ошибки при растягивании. Практика Научитесь выстраивать уроки исходя из цели занимающегося. Овладеете способом восстановления способности мышцы к растяжению через мфр. Научитесь работать с различными методами стретча на разных группах мышц. Научитесь использовать оборудование, когда это действительно необходимо. Применять диагностику гибкости суставов как метод работы с ними. Читать далее... Показать больше