Об интенсиве
Вы получите не мотивацию «на пару дней», а работающую систему обучения, которая поможет вам легче думать, быстрее понимать новое и чувствовать себя увереннее в современном мире.
Программа интенсива
1 урок
Учиться сложно - и это нормально. Почему у вас нет сил на обучение после работы, откуда берётся чувство «я недостаточно умный» и как перестать жить в тревоге, чувстве вины и постоянном сравнении себя с другими.
2 урок
Главное - выделить главное. Как перестать тонуть в бесконечном потоке информации и научиться строить знания через простую и понятную систему опор, которая действительно остаётся в голове.
3 урок
Отдых - самая важная часть обучения. Почему мозг запоминает информацию именно в моменты паузы, как чувство вины за отдых разрушает обучение и зачем вашему мозгу скука, тишина и прогулки без телефона.
4 урок
Система 3-1-1: как перевести знания в долговременную память. Простая методика повторения, основанная на принципах нейробиологии, которая помогает мозгу перестать «стирать» информацию и начать делать её частью сознания.
5 урок
Реально рабочие техники для запоминания. Как запоминать даты, факты, книги и информацию без зубрёжки с помощью ассоциаций, мажорной системы, дворца памяти и техник, которые используют чемпионы по памяти.
6 урок
Как встроить обучение в обычную жизнь. Как учиться без насилия над собой, превратить знания в привычку и встроить развитие в повседневность так, чтобы обучение не требовало героизма и силы воли.
