Интенсив осаночно-ягодичных тренировок. Тариф Я задержусь [Полина Сорокина]
Ссылка на картинку
ЧТО ВХОДИТ?
10 силовых тренировок от Полины Сорокиной в формате «повторяй за мной» Инвентарь: потребуется коврик и гантели (можно заменить на бутылки с водой)
На что направлены:
5 ягодичных тренировок для сочной попы и подтянутых ног
5 тренировок с акцентом на верх тела: сильная спина, здоровая осанка, подтянутый живот
3 лекции от Полины на интригующие темы:
1. Сборная солянка — все шаги для достижения результа
2. Как качать ягодицы через осанку, мои секреты
3. Главные мифы про тренировки и план действий дальше