Обретите уверенность в себе — начните говорить дорого и убедительно
Этот интенсив для вас, если:
- Хотите доносить мысли так, чтобы люди их услышали
- Испытываете повышенную тревожность перед важными диалогами или выступлениями
- Стесняетесь высказывать свое мнение и считаете его никому не интересным
- Хотите стать более заметными в окружении коллег и претендовать на рост в карьере
- Хотите перестпть тараторить или мямлить на выступлениях
- Хотите быстро находить общий язык с новыми людьми и располагать их к себе
- Хотите научиться грамотно реагировать на неприятные вопросы или агрессию в вашу сторону
Программа интенсива:
Модуль 1. Почему мне сложно говорить?
Урок 1. Почему формулировать мысли бывает сложно?
Урок 2. Как формируется мнение о вас у собеседника?
Урок 3. Экспресс-настройка состояния для снятия напряжения
Результат модуля:
Поймёте причины своего стресса перед важными диалогами или выступлениями. Разбёрете причины, которые мешают вам проявляться. Узнаете специальные техники для снятия напряжения и настройки перед выступлением или переговорами. Поймёте, что влияет на восприятие вас собеседником и как вы можете влиять на это.Сможете проанализировать причины своего смущения или страха перед важным разговором, чтоб почувствовать себя увереннее. Узнаете, какое состояние у вас, как у спикера, должно быть, чтобы влиять на окружающих. Получите рекомендации о том, какие есть точки роста на пути к яркому и интересному выступлению и свободному общению с любым человеком.
Модуль 2. Как понять собеседника и найти с ним общий язык?
Урок 1. Как находить общий язык с разными людьми?
Урок 2. Как правильно выстраивать свои мысли в единый рассказ?
Урок 3.Как отстаивать свои идеи в групповой коммуникации?
Результат модуля: Разбёретесь в типах потенциальных собеседников и получите рекомендации для эффективного общения с каждым из них. Получите рекомендации, на что обратить внимание на выступлении и как последовательно излагать мысли, чтобы вас хотели слушать. Разберёте структуру выступления/речи и способы удержания внимания слушателя. Узнаете, как без особых психологических навыков настроить своего собеседника на разговор. Научитесь выстраивать свою речь так, чтобы удерживать внимание собеседника или группы.Узнаете, как выстраивать коммуникацию с группой. Узнаете, как реагировать на неприятные вопросы, пассивную агрессию и что делать, когда вас перебивают. Научитесь понятно формулировать и доносить свои мысли до собеседника. Узнаете, как убедительно рассказать о своих идеях и предложениях. Узнаете, как твёрдо и вежливо отстаивать свои границы в работе и личной жизни.
Автор: Седа Каспарова.
Основатель самого масштабного образовательного проекта в СНГ по голосу и речи «Голос может». Более 20 000 студентов из 67 стран мира
2 модуля. 6 уроков
Конспекты всех уроков. Дополнительные материалы.
Чек-лист «Как найти свою суперсилу и проявлять её через голос?»
Чек-лист «Как создать желаемый образ в глазах собеседника?»
Чек-лист «Подготовка к онлайн- и офлайн-выступлению»
