Стратегическая психотерапия — это направление психотерапии, возникшее в 1960-х годах в США.
Его создателями можно считать выдающегося гипнотерапевта М. Эриксона, основателя конструктивисткой философии П. Вацлавика и группу психотерапевтов из Mental Research Institute (Дж. Уикленд, Д. Джексон, Р. Фиш и др.).
В основе этого подхода лежат два философских принципа:
Первый, конструктивистский, гласит, что познание объективной реальности является иллюзией, так как каждый из нас, воспринимая ее, формирует свою субъективную реальность.
Из этого принципа следует, что каждый человек конструирует свою «картину мира», и от того, насколько она адекватна и адаптивна, зависит его психическое здоровье и нездоровье.
Второй принцип стратегической терапии, системный, гласит, что человек сам по себе и его окружение находятся в постоянном взаимодействии и влияют друг на друга.
Из чего следует, что, во-первых, любая проблема должна быть рассмотрена в ее связи не только с психикой клиента, но и в связи с ближайшим окружением; во-вторых, нарушение динамического равновесия в системах «клиент-проблема», «проблема-окружение» и «клиент-окружение» запускает цепочку изменений, способных быстро привести к исцелению даже кажущихся весьма тяжелыми расстройств.
В стратегической психотерапии не принято искать причину проблемы, коренящуюся в прошлом.
Акцент делается на настоящем, на том, что поддерживает проблему сейчас. Это позволяет добиться впечатляющего эффекта за непродолжительное время.
Стратегический подход относится к директивным методам.
Это означает, что ведущую роль в терапевтическом процессе играет специалист, он же и несет ответственность за результат. Джей Хейли пишет о стратегически ориентированном специалисте: «Терапевт должен идентифицировать решаемые проблемы, наметить цели, определить, каковы должны быть необходимые вмешательства для достижения данных целей, проанализировать реакции, которые он получает от клиента, чтобы откорректировать свой подход, и, в конце концов, посмотреть на результат психотерапии, чтобы определить, была ли она эффективной».
«Стратегический» в данном контексте означает «целенаправленный», то есть такая терапия имеет определенную, четко очерченную цель, на достижение которой и ориентированы все производимые вмешательства.
Одним из основных инструментов стратегической терапии являются специально созданные структурированные домашние задания, которые позволяют не только быстро добиться видимого прогресса в работе, но и сильно сэкономить затрачиваемое на сессии время. За счет этого стратегический подход хорошо сочетается с другими методами терапии: Когнитивно-поведенческое направление, Нейро-лингвистическое программирование, гипноз и др.
Стратегический подход показал себя эффективным методом решения широкого спектра проблем. К таковым можно отнести клинические (тревожно-фобические расстройства, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство, сексуальные и пищевые расстройства, аддикции и др.), семейные (трудности в супружеских и детско-родительских отношениях) и неклинические (неуверенность в себе, перфекционизм и др.) проблемы. Стратегический подход успешно применяется в коучинге.
На программе вы не только обучитесь краткосрочной психотерапии, но и получите подробные пошаговые протоколы работы с основными психопатологиями, что позволяет любому специалисту эффективно использовать краткосрочную терапию в своей работе.