Этот курс для вас, если:
Устали часами стоять у плиты каждый день
Вопрос "Что приготовить?" вызывает у вас нервную дрожь
Львиная доля расходов уходит на доставки еды и покупные полуфабрикаты
Хотите кушать разнообразно и вкусно, не тратя на это дополнительно ни минуты
Несколько раз в неделю бегаете в магазин, а на следующий день все равно нечего есть
Вам надоело часами искать рецепты, которые в итоге не получаются
Ваш результат после курса:
Экономия времении денег
- с помощью системы планирования освободите до 10 часов в неделю и до 50% расходы на питание
Вкусные блюда после морозилки
- узнаете правила заморозки, хранения и дефростации, которые сохраняют качество и сочность блюд
Всегда знаете, что приготовить
- научитесь составлять меню на 2 недели под свою семью, свои вкусы и потребности
Мыслите заготовками
- внедрите заготовки в свою кухонную рутину, и еда будет подстраиваться под вашу жизнь, а не наоборот
Программа курса:
Ознакомиться с модулями
Модуль 1: Кухня и организация хранения
Модуль 2: Вакуумация
Модуль 3: Правила заготовок и заморозок
Новый! Модуль 4: Заготовки соусов к пастам
Новый! Модуль 5: Летние полуфабрикаты
Новый! Модуль 6: Современные закатки
Модуль 7: Курица
Модуль 8: Фарш
Модуль 9: Су-вид
Модуль 10: Рыба
Модуль 11: Творог
Модуль 12: Тесто
Новый! Модуль 13: Завтраки
Обновление. Модуль 14: СМАРТ-заготовки
Модуль 15: Экспресс-готовка
Обновление. Модуль 16: Меню ужинов на 4 недели
Модуль 17: Меню из закупки на 5.000 р
Модуль 18: Меню на 2 недели из 1 закупки
Модуль 19: ДНК заготовок
ОБНОВЛЕНИЯ НА 3 ПОТОКЕ КУРСА:
Заготовки соусов к пасте
• получите 9 рецептов соусов и варианты подачи с ними,
• научитесь делать соус, который не расслаивается,
• будете правильно замораживать и хранить любимые соусы
Летние полуфабрикаты
• получите 14 рецептов заготовок и готовых блюд из них,
• закроете вопрос с горячими блюдами до конца осени,
• будете готовить по этим рецептам КАЖДОЕ лето
Современные закатки
• получите 10 пошаговых рецептов,
• разберетесь во всех этапах, чтобы закрутки долго хранились и не мутнели,
• всю зиму будете наслаждаться вкусными сезонными овощами и ягодами
Заготовки завтраков
• получите 15 рецептов заготовок и готовых завтраков из них,
• по утрам больше не будете ломаеть голову над едой,
• сможете заниматься своими делами, пока завтрак готовится за вас
обновление модуля
Меню ужинов
• получите 2 НОВЫХ меню ужинов на неделю каждое - итого на 4 недели без повтора,
•освободите вечера от готовки и посвятите их себе!
обновление модуля СМАРТ-заготовки
• 2 новых СМАРТ-заготовки - кебаб и фахитос, и готовые блюда из них
• теперь сможете делать сразу 30 разных готовых блюд всего из 6 видов заготовок
