УРОК 1: Подготовительное питание для активации органов детоксикации УРОК 2: Упражнения для нормализации объема желудка и нормализации пищеварения УРОК 3: Гимнастика на каждый день для улучшения кровоснабжения, нормализации обмена веществ и повышения сил в организме УРОК 4: Питание для очищения внутренних органов (печень, желчный, поджелудочная, кишечник) УРОК 5: Упражнения для активизации кровеносной системы для избавления от застойных явлений УРОК 6: Питание для мягкого выхода из исцеляющего очищения и закрепление результата + повышение ресурса организма