Искусство исцеляет. Как найти в себе точку опоры [Мария Гриднева]

Как найти в себе точку опоры и превратить негативные эмоции в ресурс для развития

Как вы реагируете на критику?

Вступаете в конфликт или молчите, стараетесь подавить в себе злобу, обиду, чтобы не испортить отношения, при этом чувствуете себя униженной, обиженной и еще долго прокручиваете в голове как вы могли бы ответить обидчику?

Эти переживания забирают у вас энергию, заблокированные эмоции оседают в теле, создавая предпосылки для болезней. А замалчивание ситуации только создает напряжение и будущие проблемы в отношениях, ведь обиды и злость продолжают копиться и однажды вы сорветесь…

Что же делать? Как разблокировать непрожитые эмоции и принять их?

Выход есть! На мастер-классе «Искусство исцеляет. Как найти в себе точку опоры и превратить негативные эмоции в ресурс для развития», 3 августа в 19:00 мск с помощью арт-терапии вы сможете разблокировать непрожитые эмоции, выразить их через творчество, осознать и принять их в поддерживающей атмосфере.

МК точно для вас, если вы:

Хотите бережно и глубоко, проработать давние обиды, блоки, запреты, снять телесные и эмоциональные обиды.
Хотите научиться в приемлемой форме проживать неприятные и беспокоящие эмоции.
Относитесь с заботой к себе, хотите научиться исследовать свои чувства и найти способ наполнения внутренних ресурсов.
Хотите осознать и глубоко проработать свои эмоции и чувства.
Чувствительны и подвержены влиянию окружающей информационной и эмоциональной обстановки.
Хотите наладить отношения с семьей и близкими.
Интересуетесь психологией и хотите лучше понять себя и окружающих.
Желаете открыть новые ресурсы и возможности вашей личности.
Работаете в стрессовых условиях или испытываете напряжение в повседневной жизни.

Мария Гриднева – психолог с духовным мировоззрением, 16 лет саморазвития. Практикующий психолог-консультант, автор и ведущая обучающих программ.