Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни [В. Ф. Дернов-Пегарев]
Ссылка на картинку
Описание:
Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы изучения форм тайцзи-цюань, переводы классических трактатов мастеров.
Для всех интересующихся этим уникальным искусством.
Объем: 270 стр. 101 иллюстрация
Форматы: PDF A4, PDF A6, EPUB, iOS.EPUB, TXT, RTF, MOBI, FB2, FB3, TXT.