Искусство жить. Пособие по управлению эмоциями. 4-е издание (Сергей Белкин)
Ссылка на картинку
Аннотация
Искусство жить — это способность сохранять хорошее настроение, даже когда этому что-то мешает: жизненные обстоятельства, люди, работа, государство. Это умение управлять эмоциями, находить общий язык с окружающими, понимать себя и адаптироваться к изменениям в обществе.
Эта книга помогает читателю освоить навыки поддержания хорошего настроения и раскрывает секрет счастливой жизни. Четвёртое издание книги существенно переработано.