Я есть. Я себя знаю. Я себя люблю [Юлиана Коношенко]
Ссылка на картинку
21 день, который перевернет твою жизнь! Огромное количество техник, практик и домашних заданий. Это ооочень мощный интенсив с психологом. Этот курс - РАБОТА, и справившись с ней, ты обретешь самое важное - СЕБЯ и твоя жизнь выйдет на другой уровень.
Задачи курса:
Понять, кто ты есть, познать себя, принять, научиться слышать и отстаивать свои границы, полюбить. Проработать сценарные решения уйти от них, проработать родителей.
Убрать блоки и зажимы. Повысить самооценку. Найти в себе ту самую опору и обрести целостность.
Глубокие практики и большая работа над собой, пройти все циклы развития, возвращение в детство, проживание, пройти заново рождение и обрести настоящую себя.
Что даст курс:
Ты узнаешь себя настоящую, научишься себя слышать, понимать, и отстаивать свои границы. ЛЮБИТЬ СЕБЯ!
Избавишься от неправильных установок, сценарных решений и навязанных мнений. И будешь жить СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ жизнь!
Перестанешь бояться брать на себя ответственность. Будешь ставить цели и достигать их без страхов и сомнений.
Ты будешь жить не ради всеобщего одобрения и поймешь, как это «жить для себя», без блоков и зажимов.
Ты научишься строить отношения, полные радости и кайфа с мужчиной, детьми, родителями, коллегами, друзьями и миром.
Программа курса:
1 Урок. Знакомство. Цель нашего курса. Найди свою травму - типология.
2 Урок. Мама. Базовая привязанность. Погружение в воспоминания. Практика встречи с мамой.
3 Урок. Папа. Принятие РОДА отца. Как отец влияет на жизнь. Практика встречи с папой.
4 Урок. Групповая ZOOM-конференция с Психологом и Юлианой. Обратная связь. Ответы на вопросы.
5 Урок. Я есть. Разбираем первые травматичные моменты от утробы мамы до полугода. Разбираем фиксации. Рождение. С чистого листа переписываем первый этап жизни.
6 Урок. Я делаю. Что мешает вам действовать, реализоваться, достигать? Разбор фиксаций.
7 Урок. Я думаю. Исследуем фиксации мыслительных процессов, идей, фантазий. Что мешает выстраивать границы. Как понять где ваши желания, а где чужие. Как перестать быть удобной.
8 Урок. Кто я. Отделение фантазии и действительности. Формирование своих взглядов на жизнь. Умение применять свою силу.
9 Урок. Я мастер своей жизни. В чем проблема применения своих навыков. Что не хватает для лучшего качества жизни. Сексуальность и близость. Причина-следствие-учимся управлять.
10 Урок. Сценарий жизни. Как все начиналось и к чему привело. Новые инструменты и навыки.
Практика. Сказкотерапия.
11 Урок. Групповая ZOOM-конференция с Психологом и Юлианой. Обратная связь - ответы на вопросы.