программа класса "Я-ЕСТЬ"
21 практика в записи 2 прямых эфира с Кариной >10 бонусных материалов
День 1 познакомься с практиками, которые дадут энергию и силы на все дела и планы в течение дня подробнее
День 2 узнай, как засыпать так, чтобы просыпаться бодрой, полной сил и в хорошем настроении подробнее
День 3 начни чувствовать своё тело через практику танца и задай свои вопросы Карине на прямом эфире подробнее
День 4 пойми, как тебе наполняться энергией и куда ты ее сливаешь подробнее
День 5 начни слышать свой организм и перестань переедать и выбирать некачественную еду, узнай фишки Карины в питании подробнее
День 6 получи легкие инструменты, как без изнуряющих тренировок избавиться от ушек на бёдрах, сделать плоский животик и округлые ягодицы подробнее
День 7 вернись к состоянию женственности, легкости и манкости, и научись соблюдать баланс между женской и мужской энергией подробнее
День 8 улучши осанку, даже если ты 24/7 сидишь в телефоне, наладь кровообращение и доступ кислорода к мозгу подробнее
День 9 научись отличать истинные желания от навязанных социумом и пойми, как тебе достичь желаемого уже в ближайшем будущем подробнее
День 10 получи полное понимание, как тебе достичь любой своей цели через комбинирование практик из этого обучения подробнее
ВМЕСТЕ
30 лекций и практик в записи
●обучающая платформа
●общий чат участниц
●проверка домашних заданий кураторами
●прямые эфиры с практикой от Карины Сажиной ●2 онлайн мастер майнда для вопросов с Кариной
●закрытый чат с Кариной Сажиной
●выдача сертификата