Япрактикую: Сила баланса и устойчивости [Анна Владимирова]
Ссылка на картинку
Каждый день мы будем практиковать с фокусом:
На расслабление челюстей и других ключевых мест эмоциональных перегрузок и напряжений
На работу со стопами, укоренение и укрепление своего баланса
На выстраивание внутреннего стержня и мощных опор
На развитие ресурсов ясно мыслить, сохранять внутреннюю «адекватность», быть эффективным, рациональным и гибким
А главное, мы займемся укреплением и развитием внутренней устойчивости на всех уровнях: физическом, эмоциональном, психологическом и энергетическом!
Инструктор - Анна Владимирова
Основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор и ведущая семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики». Врач, автор немедикаментозного метода лечения межпозвоночных грыж, остеохондроза, сколиоза и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Преподает в России и Европе, читает лекции для врачей, подготавливает инструкторов.