Aноним 20 Сен 2021 #1 Йога после болезни: восстанавливаем силы [Лилия Журомская] Ссылка на картинку Программа курса:6 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Для чего заниматься йогой? Урок 2. «Приходим в себя». Урок 3. «Становимся на ноги». Урок 4. Целостность дыхания. Урок 5. «Крепкая опора». Урок 6. Бонусный урок. Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Программа курса:6 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Для чего заниматься йогой? Урок 2. «Приходим в себя». Урок 3. «Становимся на ноги». Урок 4. Целостность дыхания. Урок 5. «Крепкая опора». Урок 6. Бонусный урок. Читать далее... Показать больше