К здоровью через массаж. RSR-баланс: регенерация, стимуляция, расслабление. Избавляемся от боли и дискомфорта за 10 минут в день [Роман Романенко]

РОМАН РОМАНЕНКО — автор методики "RSR-баланс", специалист по медицинскому массажу и реабилитации с 20-летним опытом (2000+ сеансов в год), магистр адаптивной физической культуры, эксперт проекта "Времени нет" (охват — 1млн+ подписчиков в соцсетях), спикер оздоровительных и медицинских рубрик СМИ и ТВ.

"К ЗДОРОВЬЮ ЧЕРЕЗ МАССАЖ" — это практическое руководство, которое поможет вам настроить ваше тело на волну гармонии и долголетия. Устали от тяжести в ногах или спине? Чувствуете, что ваше тело кричит о помощи? Роман Романенко научит вас слышать и понимать эти сигналы и поможет буквально дать вашему телу второй шанс. На страницах этой книги собраны секреты массажа для каждой части тела – техники, которые уже помогли тысячам людей вернуть себе здоровье и силу.

Присоединяйтесь к тем, кто уже доверил свое здоровье Роману Романенко, и начните путь к своему новому "я". Ведь ваше здоровье — это ваша суперсила, а грамотный диалог со своим организмом — это ваша суперспособность! Готовы стать лучшей версией себя? На страницах этой книги вы сможете найти все инструменты для этого.

ПРОЧИТАВ КНИГУ, ВЫ УЗНАЕТЕ:

• Что такое "градации здоровья" и в какой из них находитесь вы.

• Почему на боль и болезнь времени нет.

• Что такое "гарантийный срок организма" и что входит в инструкцию по эксплуатации тела.

• Как выстроить коммуникации со своим телом.

• Что влияет на дисквалификацию организма и как этого избежать.