Как не дать себя схватить и свалить [Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников]
Ссылка на картинку
Эффективные способы освобождения от захватов и удушений в реальных ситуациях
- Почему от любого захвата или удушения всегда можно освободиться
- Что вам никогда не нужно делать при освобождении от захватов и удушений
- Что делать сразу после освобождения от захвата или удушения
- Как навсегда попрощаться с неуверенностью в ситуациях конфликта