Как обмануть мозг и похудеть [Анастасия Чушевская]

[Robot]

Ссылка на картинку

ЛЕКЦИЯ

"Как обмануть мозг и похудеть"
Вы узнаете

• Мозг, еда и эволюция
• Почему диеты не работают
• 3 ошибки худеющих
• Что такое жор на самом деле - зачем и почему мы переедаем
• Почему вы на самом деле хотите похудеть
• Как обмануть мозг и добиться результата
• Как набрать вес
• Сбалансированное меню на 21 день с рецептами для каждого типа худеющих в зависимости от индекса массы тела (3 варианта) + меню для тех, кто хочет набрать вес

Читать далее...

Показать больше