Как обмануть мозг и похудеть [Анастасия Чушевская]
Ссылка на картинку
ЛЕКЦИЯ
"Как обмануть мозг и похудеть" Вы узнаете
Мозг, еда и эволюция
Почему диеты не работают
3 ошибки худеющих
Что такое жор на самом деле - зачем и почему мы переедаем
Почему вы на самом деле хотите похудеть
Как обмануть мозг и добиться результата
Как набрать вес
Сбалансированное меню на 21 день с рецептами для каждого типа худеющих в зависимости от индекса массы тела (3 варианта) + меню для тех, кто хочет набрать вес