Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения [Митч Абблетт]

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 200 стр. 39 иллюстраций
Автор: Митч Р. Абблетт
О книге:
Ваш подросток все время в гневе или отгородился от семьи, замечая вас лишь для того, чтобы попросить денег? Хлопает дверью, срывается и винит вас во всем каждый раз, когда сталкивается с трудностями? Воспитание «проблемного» подростка – задача не из легких. Вам тяжело сохранять самообладание, и вы боитесь, что ваши отношения обречены? Хорошая новость – существуют способы прекратить вспышки подросткового гнева и восстановить здоровые, прочные взаимоотношения с ребенком.
Книга поможет вам:
•разобраться в причинах и возможных психологических факторах подросткового гнева;
•узнать о бессознательных моделях поведения в отношениях родитель-ребенок, которые могут вызывать агрессию;
•использовать техники осознанности и позитивной психологии для налаживания отношений;
•научиться адекватно реагировать на проявление подростковой агрессии;
•справляться с кризисными ситуациями, сохраняя самообладание и сострадание;
•направлять подростка к новому стилю общения, чтобы прекратить конфликты и обрести мир в семье;
•понять, когда пора обращаться за помощью к профессионалам.
Помимо теории, автор дает техники и упражнения, которые помогут родителям и детям слышать друг друга.