Как управлять злостью и справиться с тревогой. Психологический воркбук. Арт-терапия [Дарья Матвеева]
Ссылка на картинку
О книге:
Страх и злость иногда очень мешают счастливой жизни, поэтому я предлагаю тебе отправиться со мной в настоящее путешествие вглубь себя, благодаря которому ты научишься преодолевать сложные состояния. В твоих руках уникальный воркбук – это личный карманный психолог, который поможет справиться со злостью и преодолеть тревожность. Все методы и способы опробованы на практике и доказали свою эффективность. От тебя требуется только начать и не сдаваться.
• Карманный психолог, который всегда с тобой
• Авторская методика
• Арт-терапия
• Психологические упражнения
• Советы от профессионала
• Жизнеутверждающие иллюстрации
Матвеева Дарья Николаевна:
Дипломированный психолог, детский психолог с 19-летним опытом консультирования. Преподаватель психологии для студентов колледжа. Художник и писатель. Активно применяет арт-терапию, песочную и сказкотерапию для устранения большого комплекса нарушений и сложностей у детей в возрасте от 1,5 до 12 лет, консультирует подростков и взрослых, помогая в решении сложных вопросов простыми методами.
Обуздай злость и избавься от тревоги прямо сейчас!