Как выйти из депрессии и больше никогда в неё не входить [Алексей Красиков]
Ссылка на картинку
Вы узнаете о том, что такое депрессия и как Вы пришли к ней, а также поймёте как раз и навсегда выйти из этого состояния и больше никогда к нему не возвращаться.
«Мы очень много говорили о ВСД, неврозах и тревожности, но мало кто знает, что депрессия часто сопровождает невротические состояния.
Я хочу подробно рассказать о том, что такое депрессия, как она возникает, что с этим делать и какие отличия от терапии неврозов имеет. Рассказать как взять себя в руки, когда кажется, что всё против вас.»
Кому будет полезно участие?
1. Участникам сезонов и других программ.
2. Любителям психологии и психотерапии.
3. Студентам ВУЗов психфаков и коллегам.
4. Всем, кто живёт в напряжённом ритме современности.
Что Вы получите?
1. Ясное понимание о природе депрессий и как мы сами их создаём!
2. Научимся выявлять депрессивные механизмы и влиять на них!
3. Выстроим пошаговый план выхода из разных состояний и научимся управлять собой!
4. Обсудим главную профилактику депрессий!