Karmacoach. Часть 2. Аудиокнига [Алексей Ситников]

KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и просто неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Главная идея Проекта – показать, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время, – а затем дать инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в результате позволят каждому полностью принять ответственность за свою судьбу.
KARMACOACH (Кармакоуч), третья книга Проекта, рассказывает о 54 техниках личностного развития и личностных изменений – через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алесей Ситников и эксперты его команды подробно описывают каждую практику, объясняют, как она работает, почему, при каких запросах она максимально эффективна, какие существуют противопоказания и каков ожидаемый результат. Это фундаментальный труд, который будет интересен как профессиональным психотерапевтам и коучам, которые хотят эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему.

Изменение через Состояния
X1. Мантра Будды Медицины
X2. Аутотренинг
X3. Эмоционально-образная коррекция
X4. Осознанное дыхание 4D
X5. Чувствование настоящего
X6. Диета психологического баланса
X7. Круг совершенства
X8. Возвращение к себе
X9. Четырехшаговый самогипноз

Изменение через Образы
B1. Волшебный подарок
B2. Кинотеатр
B3. Образ цели
B4. Кодирование времени
B5. Дыхание Вселенной
B6. Сканирование тела
B7. Нейрографика
B8. Новый Я
B9. Субмодальное перепрограммирование опыта

Изменение через Слова
L1. Трансформация паттерна личностной уязвимости жизненного стиля
L2. Текст силы
L3. АВС-формула освобождения от груза негативных эмоций
L4. Звуковье образы
L5. Модель изменения через метафоры
L6. Паттерн изменения решений
L7. Экспрессивное письмо
L8. Преобразующая метафора
L9. Стратегии реальности (фокусы языка)