Карточки спокойствия Спокусы для работы с эмоциями и развития эмоционального интеллекта [Юлия Дубровская]

Карточки спокойствия «Спокусы» - развитие эмоционального интеллекта для детей и подростков.
«Спокусы» — карточки спокойствия или Calm cards, которые помогают развивать эмоциональный интеллект ребёнка и позволяют научиться саморегуляции и эмпатии. Игра подходит детям от 6 лет, подросткам и взрослым. Полюбившиеся многими герои игр "Моремоджи" теперь помогают детям и взрослым узнать практики саморегуляции и научиться справляться с эмоциями. Детская психология в удобной форме открыток.
Почему «Спокусы»? Это созвучие слов "спокойствие" и "фокусы" и именно то, что делают карточки спокойствия - удивительным образом помогают детям и взрослым справляться с эмоциями. Если вы ищете, как успокоить ребёнка, как успокоить себя в стрессовой ситуации или как развивать эмоциональный интеллект для детей — этот набор станет настоящей находкой. Внутри — 20 карточек с простыми и действенными практиками саморегуляции на каждый день.
Что делают «Спокусы»:

• помогают ребёнку распознавать эмоции и называть их (карта эмоций в действии),
• предлагают способы, как успокоиться в моменте — дыхательные и телесные техники.
• поддерживают доверительный диалог в семье или в группе,
• подходят для детей и подростков от 6 лет,
• эффективны при работе с тревожностью, раздражением, печалью, чувством вины или стресса.

Эти карточки спокойствия можно использовать дома всей семьей, в работе психолога, на занятиях в школе, для организации уголка спокойствия. Это не просто игра про эмоции и эмоциональный интеллект для детей, это рабочий инструмент для развития устойчивости и эмпатии.
В комплекте (по QR-коду в инструкции) подробное руководство для родителей, которое объясняет:
- зачем нужна каждая карточка,
- как обсуждать её с ребёнком,на чём основаны практики,
- как соединить «Спокусы» с игрой «Моремоджи», если она у вас есть.
«Спокусы» — это лёгкий и безопасный способ научиться говорить в игровой форме о чувствах и эмоциях, справляться с трудными эмоциями и поддерживать друг дру