Этот Курс для вас, если вы:
-Хотите научиться медитировать, но не знаете с чего начать.
-Занимаетесь практикой медитации недавно и хотите больше знаний и опыта.
-Медитируете давно и хотите пополнить свою коллекцию эффективными медитациями
-Интересуетесь дополнительными практиками ресурсирования, кроме медитаций, для усиления эффекта
После прохождения Курса вы:
-приобретете бесценный навык перезагрузки разума и тела в любой ситуации:
-научитесь расслабляться и
концентрироваться по своему желанию и необходимости
-обретете гармонию и спокойствие
-внедрите новую привычку практиковать медитации и визуализации
-получите ответы на все свои вопросы
Расписание курса:
20 сентября — (вт)
Установочная информация
1 урок: медитация «Сонастройка с телом» + Утренний ресурсирующий комплекс упражнений
21 сентября — (ср)
2 урок: медитация «Эмоциональная устройчивость» + Вечерний успокаивающий комплекс упражнений
22 сентября (чт)
3 урок: медитация «Очищение от негатива» + Дыхательная практика «Трехступенчатое дыхание»
23 сентября (пт)
4 урок: медитация «Активация женской энергии» + Комплекс упражнений «Женское здоровье»
24 сентября (сб)
5 урок: медитация «Самоисцеление» + Сборный дыхательный комплекс 1
25 сентября (вскр)
6 урок: медитация «Ценность себя» + Сборный дыхательный комплекс 2
26 сентября (пн)
7 урок: медитация «Раскрытие новых возможностей» + Комплекс упражнений «Раскрытие сердца»
27 сентября (вт)
Заключительный вебинар Тариф Базовый
-8 медитаций-визуализаций
-4 практики по йоге
-3 дыхательных комплекса
-2 энерго-практики