Урок 1: Мягкий урок направленный на оздоровление тела. Урок снимает боль, напряжение, ассиметрию в теле. Фокус на шею, грудной отдел, поясницу. Урок который за 30 минут сделает вас более здоровой.
Урок 2: Анти-живот, включаем весь кор, работаем с воспалением в кишечнике
Урок 3: Таз, работаем с ассиметрией таза во всех плоскостях, восстановление после родов, недержание, убираем боль в поянице, ТБС. Включаем мышцы тазового дна.