Мы не исключаем комплексные упражнения на все тело, но акцентируем каждое упражнение на ягодицах.
Я буду давать свою авторскую технику на ягодицы.
Вы узнаете как без тренажеров, в домашних условиях округлить ягодицы.
Тариф Стандарт:
3 онлайн тренировки в неделю в лайф формате, я показываю и рассказываю секретную технику и тренируюсь вместе с вами
в конце каждой тренировки отвечаю на ваши вопросы, обсуждаем состояние мышц