Книга боулов 130 рецептов от диетолога (Андрей Маковецкий)
Ссылка на картинку
Боул — это простой способ питаться правильно и вкусно, поддерживать энергию и оставаться в форме каждый день.
книга боулов
130 рецептов от диетолога
✔ Советы диетолога, которые помогают питаться правильно без подсчёта калорий
✔ Сбалансированные блюда с белками, углеводами, клетчаткой и полезными жирами
✔ Простая формула, которая делает готовку быстрой и лёгкой
✔ Подходит для любых целей — похудение, набор или поддержание энергии
✔ Бесконечные сочетания и вкусы — быстрые, детокс, фитнес или сладкие боулы
✔ Идеально для всей семьи — и для детей, и для взрослых
БОНУС:
Топпинги и мороженое
13 Секретных соусов
10 Полезных смузи
12 Соусов стран мира