Книга о теле. Аудиокнига [Кэмерон Диас, Сандра Барк]

На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье. Осознание неразрывной связи питания и здоровья стало одним из тех жизненных уроков, которые заставили Кэмерон всерьез заинтересоваться и понять, как следует заботиться о собственном теле. В «Книге о теле» она делится знаниями, полученными как на собственном опыте, так и благодаря консультациям специалистов по здоровому образу жизни.

Актриса не предлагает универсальной для всех программы здоровья и не ставит конкретных целей, достижимых за неделю или за месяц. «Книга о теле» – это постепенный путь к долгой, активной и здоровой жизни. Основанная на научных фактах и мнении специалистов, «Книга о теле» – это позитивное, информативное и вдохновляющее руководство для каждой женщины.

Фамилия автора: Диас Кэмерон; Барк Сандра
Имя автора: Диас Кэмерон; Барк Сандра
Исполнитель: Цветкова Мария
Жанр: Здоровье, Саморазвитие
Перевод: с англ. Переводчик: Ирина Литвинова
Издательство: Синдбад
Категория: аудиокнига
Формат: MP3
Время звучания: 9:17:13