Когнитивная гигиена. Рентген скрытых механизмов влияния [Антон Гугай]

Robot · Суббота в 18:28

О книге

Остановитесь. Ваш мозг атакован. Соцсети, корпорации, токсичные люди — они знают ваши слабости и делают вас марионеткой. Вы уверены, что контролируете жизнь?

Кризисный психолог Антон Гугай был уверен. Пока его сестра не погибла из-за суицидальной онлайн-игры, а сам он, изучая манипуляции, не попал в дофаминовую ловушку. Этот опыт дал ему право написать книгу, где теория доказана кровью.

Это рентген-атлас скрытых механизмов влияния с алгоритмом самозащиты. Вы узнаете, как гормоны управляют решениями, почему умные люди годами не выходят из токсичных отношений и сект, как соцсети превращают нас в цифровых зомби. И главное — освоите 10 шагов когнитивной гигиены, которые вернут контроль над разумом.

Внутри: наука, криминалистика и три реальные истории людей, прошедших ад и выбравшихся. После этой книги вы будете видеть манипуляции до того, как они сработают. Это не просто чтение. Это вакцина для разума.

Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.