Каждый человек мечтает о красоте и здоровье. Кругом сейчас много информации, но в какой последовательности делать те или иные действия - никто не знает!
И эффективность действий тотально снижается.
Курс, на котором мы разбираем основные аспекты здоровья и внедряем в жизнь правильные здоровые привычки!
Хочешь узнать последовательность правильных действий, которые в ближайшем будущем приведут тебя и твою семью к здоровью?
На программе вы получите:
ясность и знания о себе, как о биологической системе под названием «человек»
дисциплинированные действия, не дающие сойти с дистанции
ощущение возможностей своего тела не на 20-30%, а на все 100%!
Программа подойдет людям, которые хотят:
Освоить самодисциплину
Привить здоровые привычки
Пройти путь с грамотным наставником в сфере здоровья
Обрести комьюнити единомышленников
Прийти к эстетике через здоровье
Внедрить в жизнь рабочие инструменты
Обрести смелость и бесстрашие перед любым недугом
Совершить революцию сознания
Программа:
Обучающие лекции:
Вода: правильное потребление и разгидратация организма
Дыхание, стимулирующее полную активацию организма
Мягкий живот = человек без диагнозов
Микробиота - основа здорового ЖКТ
Желчный пузырь: удалить нельзя помиловать
Питание, спасающее жизнь
Как не навредить себе физическими нагрузками?
Искусство здравой бани
Эффективные практики:
Диагностика качества тела
Разгидратация организма без побочных эффектов
Авторский дыхательный комплекс "Активация жизни"
Дыхательная практика от Евгения Ерофеева по Виму Хофу
Самомассаж живота
Раздельное питание и внедрение суперфудов
Подробные рецепты детокс-смузи на каждый день
Упражнения и гимнастика для самоисцеления
Активация желчеоттока в организме
Бонус от команды IzbaVit:
Лекция «Почему мы отекаем с точки зрения биологии» - Евгений Ерофеев
Практика «Лимфодренажный массаж»
Автор Ксения Ерофеева
48 лет, 18 из которых она провела в изучении оздоровительных практик в различных подходах и методиках
Мастер ударно-динамического вакуумного массажа по методу Г.Н. Максимова Основательница пространств комплексного исцеления IzbaVit (г. Москва, г. Краснодар)
Ведущая антипаразитарных программ, автор и ведущая программ по комплексной работе со здоровьем
Более 200 последователей методики Ксении по России и миру