[Коллектив авторов] Свет Ума. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге
Ссылка на картинку
Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайте главное из книги, которая открывает новые горизонты осознанности для тех, кто уже давно практикует медитации, и становится доступным путеводителем для новичков в тренировке ума.