Комплекты техник. Глубинная фронтальная линия. Часть 2 [Tom Myers, Томас Майерс]
Ссылка на картинку
диск № 6
Техники фасциальной и миофасциальной разрядки представлены в виде интегрированной серии техник для каждой из линий анатомических тренировок! В настоящее время существует восемь видеороликов, которые ‘иллюстрируют’ главы с 3 по 9 книги соответственно. (Каждое видео длится 1,25 часа и относится к категории A для NCBTMB). Техники демонстрируются Томом в небольшом классе, в ситуации типа наставничества, с вопросами студентов, исправлениями Тома и отзывами клиентов, что способствует тому, что вы сможете применять эти техники с легкостью и уверенностью.
В этом видео рассматриваются "основные" техники для нижней части тела, в частности для таза и ног, как описано в главе 9 книги "Анатомические тренировки". Простые демонстрации включают поясничную мышцу и многие глубокие мышцы таза.