Конструирование счастья. Руководство по психодизайну [Константин Сельченок]
Ссылка на картинку
Описание книги
Вы держите в руках первую из трех книг оригинального «Руководства по психодизайну» – первого отечественного учебника интегрального психотехнического самоуправления. Многое в ней покажется Вам непривычным, кое-что – странным, а что-то попросту возмутительным. Однако каждая ее страница полна практических указаний и содержит подлинные секреты успешной работы над собой.
Помимо размышлений о практической философии установления власти над собственной жизнью, в книге дано подробное описание 25 медиативных техник и детально изложено более 100 оригинальных психотехнических упражнений, совокупно представляющих собой целый арсенал современных методов психической саморегуляции.
Надеемся, изучение этой книги будет для Вас не только приятным, но и полезным, ведь в ней описывается наука управления собственным развитием, практическая изощренность в которой будет главным отличием представителей элиты XXI века.