Коррекция. Без куратора. Ноябрь 2023 [Наталья Попович]
Ссылка на картинку
Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других. Из чего состоит курс
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия
Папка «Бонусы» — более 50 дополнительных тренировок и материалов:
блок «Нутрициология и образ жизни» с лекциями и примерами меню; ️
по запросу: «боль в шее», «от отеков», «от вздутия живота», «после дороги»;
зарядки и разминки от 15 минут;
МФР для тела и лица;
лекции от спикеров: Натальи Попович, нутрициолога, психотерапевта, кинезиолога;
тейпирование и отработка шрамов
Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы