[kotkovmax] Живые МК: Источник здоровья. Практика практики [Макс Котков]

Источник здоровья
3 сентября 16:00 - 19:00
Здоровье – это не данность и не лотерея, это ресурс!
Если мы признаем важность здоровья для радостной и полной жизни и признаем возможности болезней, то можем правильно себя подготовить, и тогда неприятная случайность станет для нас не судьбой, а просто задачей, которую можно решить.
От каких психологических привычек нужно избавиться, чтобы не разрушать свое здоровье
Как мотивировать себя на соблюдение всех рекомендаций, выполнение процедур
как вычищать вредные внушения, сделанные докторами
Опасность позиции «само пройдет»
практический мастер-класс
Практика практики
4 сентября 16:00 - 19:00
Практика – это особый режим работы мозга, внимания и формы занятий, которые приводят к максимальному прогрессу.
Чем лучше вы развиваете способность практиковать, неважно что, тем меньше вы тратите времени и усилий для достижения интересных и радостных результатов.
В процессе обсуждения мы будем выполнять упражнения, чтобы сразу же пробовать подход и применять знания.
Чем практика отличается от похожих режимов: разучивания, занятия, выполнения, повторения или тренировки
Три главных препятствия на пути к практике: что увеличивает сроки достижения результатов, а в худшем случае, делает занятия бесполезными
Как регулярные занятия могут приносить нам вред и как пользу
Четыре критерия практики: как понять, что вы хорошо позанимались
P.S. В отличие от большинства видов деятельности практика не случается сама и не зависит от количества потраченного времени – ее нужно преднамеренно делать.
Макс Котков
Нейрокоуч, тренер, эксперт управлению своими состояниями
Веду семинары и персональные консультации уже 21 год.
Среди программ:
- семинары по коммуникации и управлению состояниями;
- программы обучения корпоративных тренеров;
- спец. мастер-классы и тренинги для некоммерческих организаций;
- мастер-классы по нейротехнологиям в программе профессиональной психотерапевтической лиги;
- персональная работа с первыми лицами компаний по управлению состояниями;