Курс для беременных (Наталья Петрович)

[Aноним]

Ссылка на картинку

Курс из 10 тренировок для будущих мам, созданный с учетом особенностей беременности! Упражнения помогают укрепить тело, снизить нагрузку на суставы и мягко подготовиться к родам. Все комплексы безопасны, рекомендую их выполнять со 2-го триместра. Помните, главное — забота о себе и малыше. Присоединяйтесь и оставайтесь активной в это важное время!

Читать далее...

Показать больше