Курс по медитации на чакры для начинающих [Ирина Донскова]
Ссылка на картинку
Работа с внутренними энергиями начинается с осознания и взаимодействия с энергетическим центром в груди. На начальном этапе мы учимся наблюдать, слышать состояние своего тела, своих энергий. Это видео посвящено сердечной чакре, или четвертому энергетическому центру. Я называю его четвертым согласно общепринятой йоговской системе отсчета, начиная с первого центра в промежности. Когда этот центр активен, он пробуждает внутри безусловную любовь и принятие. Находиться рядом с человеком, у которого раскрыты энергии четвертого центра, легко и приятно.
Автор - Ирина Донскова
Читает - Ирина Донскова
Формат - MP3