Курс по жиросжиганию (Дарья Мовчан)

Aноним · Понедельник в 23:35

Хочешь привести свое тело в форму и тонус и сохранить результат после всех «вкусных» праздников?
В этом поможет Курс по жиросжиганию

Что же будет в курсе?

• 8 высокоинтенсивных «жиросжигающих тренировок»

• Полноценный файл с составлением питания под ваши запросы с учетом всего КБЖУ

• Трекер с тремя уровнями сложности.
(кто хочет немного подсушиться/ кто хочет скинуть пару КГ/ Кто хочет сильно похудеть)
Таким образом, мы выработаем дисциплину и значительно улучшим качество своего тела

Полезные материалы:
Гайд «Как рассчитать калории и КБЖУ для похудения?»
Гайд «Секреты эффективных тренировок»
Зимние обои на телефонсо значимыми фразами,
которые могут стать хорошей опорой в любой ситуации
Массаж гуаша для талии от отеков
Подборка полезных товаров

• Готовые рецепты (завтрак/обед/ужин, десерт, праздничные рецепты)