Легкая стройность. Тренировки + питание [Марина Осецкая]
Ссылка на картинку
ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН:
Сбалансированное питание на 21 день с простыми рецептами на каждый день (выпуск февраль 2023 г)
12 вкусных тренировок от выпирающих животиков и на все тело для максимального результата, здоровой спины и красивой осанки
Курс по вакууму живота для тех, у кого нет противопоказаний
Чат для общения с единомышленниками 24/7
Ежедневный поток информации, рекомендаций и ответы на важные вопросы
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН
Марафон проходит в телеграмме, у вас будет 3 чата/канала:
Канал с «вкусными» видео тренировками для дома
Тренировки 3 раза в неделю.
ТЕБЕ ПОДОЙДЕТ МАРАФОН, ЕСЛИ:
хочешь научится вкусно питаться так, чтобы лишние кг уходили быстро