В лекції Катерина Толстікова ділиться своїми знаннями та результатами пошуку відповідей на спірні і хвилюючі всіх питання:
Як сповільнити старіння та продовжити молодість?
Що впливає на цей процес?
Чи можливо за допомогою харчування бути здоровою та молодою?
В матеріалах розкриті причини та механізми старіння, як можна вплинути на процес омолодження шляхом налагодження свого здоров’я та харчування, детально розглянуто продукти Anti-age. Без води та здогадок, на прикладі досліджень та особистої практики.
Також до лекції йде повноцінний гайд в якому ви знайдете:
anti-age міфи і пояснення, що насправді відбувається в організмі
чіткі поради як профілактувати старіння
перелік продуктів, які сприяють здоров’ю та anti-age ефекту
методики, які необхідно використовувати задля молодості та здоров’я.
приклади застосунків для йоги та медитації
приклад правильної збалансованої тарілки.
Кому буде корисно?
всім хто дбає про своє здоров'я та цікавиться цією темою
всім, хто хоче зрозуміти як відбувається процес старіння і як на це вплинути без ін’єкцій та препаратів
дієтологам, нутриціологам, тренерам, косметологам і всім, хто причетний до сфери краси, здоров'я та молодості
всім, хто слідкує за новинками в anti-aging
всім, кому цікаве питання схуднення та здорового харчування