[Level One] Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя [Каминат Касимова]

Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

Начать вести блог, делиться достижениями в соцсетях, предлагать свои идеи на работе — малая часть того, что люди стесняются делать из-за психологических блоков. Реализоваться в карьере и получать удовольствие от жизни станет проще, если найти эти барьеры в себе и устранить их. В этом помогут специальные упражнения и техники, к которым мы обратимся на лекции.

Программа:

• Узнаем, что такое индивидуация и почему это важно для каждого.
• Поговорим о барьерах, которые останавливают нас на пути к продвижению себя в интернете.
• Обсудим синдром самозванца и узнаем, почему такое название не совсем корректно. Пройдем мини-тест и определим, настоящий ли вы самозванец.
• Разберемся, как формируется доверие или недоверие к миру и как психотравмы передаются по наследству и мешают самореализации.
• Сделаем упражнения, которые помогут составить представление о ваших барьерах для самореализации, и узнаем, как их убрать.

Лектор Каминат Касимова:

Психолог, психодрама-терапевт, социометрист, EMDR-терапевт, арт-терапевт. Тренер и супервизор Ассоциации Психодрамы России. Имеет многолетний опыт ведения психодраматических групп, учебных групп для психодрама-терапевтов и частной психологической практики.