Лицо и шея без отёков и второго подбородка: практический курс самомассажа [Игорь Красавин]
Ссылка на картинку
О книге
Молодое лицо и чёткий овал после 30 это не только кремы и салонные процедуры. Эта книга практический самоучитель по безопасному самомассажу лица и шеи для женщин 30+, основанный на комбинации классических массажных линий и мягких восточных техник. Вы научитесь пошагово прорабатывать шею, зону воротника, лоб, глаза, щёки, носогубную область, губы и овал лица, работать с простыми точками, а также использовать ежедневные и вечерние антистрессритуалы.
Отдельные главы посвящены влиянию осанки и образа жизни на второй подбородок, отёчность и морщины. Книга подойдёт тем, кто хочет внедрить в жизнь понятный 10-15минутный ритуал молодости без инъекций и сложных процедур.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.